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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	153	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	164	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	167	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	169	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	166	00:28:50	5,00 km
6	0,24 km	1:21	5:39	175	00:30:11	5,24 km

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