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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	103	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	121	00:14:22	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	132	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	137	00:26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	132	00:33:14	5,00 km
6	0,46 km	3:34	7:41	137	00:36:48	5,46 km

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