GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	113	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	123	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	126	00:14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	126	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	127	00:24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	131	00:29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	128	00:33:51	7,00 km
8	0,36 km	1:43	4:43	138	00:35:34	7,36 km

annons