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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	122	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	134	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	130	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	134	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	135	00:30:42	5,00 km
6	0,11 km	0:40	6:17	141	00:31:22	5,11 km

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