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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	2:04	10:52	79	00:02:04	0,19 km
2	0,19 km	1:01	5:24	114	00:03:05	0,38 km
3	0,10 km	1:00	10:10	131	00:04:05	0,48 km
4	0,18 km	1:01	5:31	123	00:05:07	0,66 km
5	0,06 km	1:01	17:12	120	00:06:07	0,72 km
6	0,20 km	1:02	5:11	109	00:07:09	0,92 km
7	0,11 km	1:00	9:04	122	00:08:09	1,03 km
8	0,19 km	1:02	5:31	116	00:09:11	1,22 km
9	0,09 km	1:01	10:40	129	00:10:12	1,31 km
10	0,25 km	1:09	4:35	129	00:11:21	1,56 km
11	0,10 km	1:01	9:41	129	00:12:21	1,67 km
12	0,22 km	1:01	4:34	126	00:13:22	1,89 km
13	0,10 km	1:01	9:51	129	00:14:23	1,99 km
14	0,21 km	1:04	5:07	127	00:15:27	2,20 km
15	0,11 km	1:02	9:52	125	00:16:29	2,31 km
16	0,13 km	0:42	5:16	118	00:17:12	2,44 km

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