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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	138	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	146	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	146	00:34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	148	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	150	00:45:21	8,00 km
9	0,23 km	1:17	5:37	151	00:46:38	8,23 km

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