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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	124	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	129	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	127	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	130	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	136	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	134	00:29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	131	00:34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	129	00:39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	133	00:43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	137	00:48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	129	00:53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	131	00:58:15	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	127	01:03:06	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	131	01:07:55	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	139	01:12:49	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	126	01:17:29	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	127	01:22:18	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	129	01:27:06	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	129	01:31:54	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	131	01:36:46	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	138	01:41:44	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	135	01:46:34	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	131	01:51:27	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	134	01:56:34	24,00 km
25	0,01 km	0:02	3:47	124	01:56:35	24,01 km

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