Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
125
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
136
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
138
00:19:08
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
135
00:25:24
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
134
00:31:44
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
140
00:37:57
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
146
00:44:12
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
139
00:50:23
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
141
00:56:37
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
134
01:02:49
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
138
01:09:12
11,00 km
12
1,00 km
6:36
6:36
135
01:15:47
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
137
01:21:50
13,00 km
14
1,00 km
6:14
6:14
145
01:28:04
14,00 km
15
1,00 km
6:25
6:25
140
01:34:28
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
144
01:40:00
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
145
01:45:28
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
137
01:50:55
18,00 km
19
1,00 km
6:09
6:09
136
01:57:05
19,00 km
20
1,00 km
6:19
6:19
141
02:03:24
20,00 km
21
1,00 km
6:13
6:13
136
02:09:36
21,00 km
22
1,00 km
5:57
5:57
138
02:15:34
22,00 km
23
1,00 km
6:19
6:19
143
02:21:52
23,00 km
24
1,00 km
6:16
6:16
143
02:28:08
24,00 km
25
1,00 km
6:20
6:20
144
02:34:28
25,00 km
26
1,00 km
6:21
6:21
141
02:40:49
26,00 km
27
0,01 km
0:02
6:28
146
02:40:51
26,01 km
23 augusti 2025 - 07:33
Långpass med KUL med 3 km fartökning
Löpning - Distans
26,01
km
Distans
2:40:51
Tid
6:11
min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Kadens
231
W
Effekt
Altra paradigm vita
Total distans: 572 km
annons