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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	114	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	119	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	124	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	143	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	153	00:40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	155	00:46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	149	00:51:50	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	145	00:57:28	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	142	01:03:08	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	141	01:08:47	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	142	01:14:31	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	138	01:20:24	14,00 km
15	0,09 km	0:32	5:57	128	01:20:56	14,09 km

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