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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	143	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	158	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	162	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	164	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	168	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	169	00:36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	170	00:43:06	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	170	00:49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	169	00:56:20	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	173	01:02:41	10,00 km

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