Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
122
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
133
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
138
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
132
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
133
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
132
00:34:25
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
130
00:39:52
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
136
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
136
00:50:53
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
128
00:56:48
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
133
01:02:16
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
138
01:07:48
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
137
01:13:24
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
133
01:19:00
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
132
01:24:29
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
134
01:29:54
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
136
01:35:23
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
137
01:40:50
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
140
01:46:18
19,00 km
20
1,00 km
5:33
5:33
137
01:51:50
20,00 km
21
0,00 km
0:02
5:32
142
01:51:52
20,00 km
23 augusti 2025 - 06:26
Långpass
Löpning - Distans
20
km
Distans
1:51:51
Tid
5:36
min/km
Snitt
134
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Kadens
272
W
Effekt
annons