GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	154	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	152	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	157	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	158	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	160	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	161	00:38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	161	00:44:38	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	161	00:50:39	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	163	00:56:42	10,00 km
11	0,48 km	2:45	5:40	158	00:59:26	10,48 km

annons