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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	158	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	156	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	148	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	164	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	165	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	158	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	165	00:41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	167	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	159	00:53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	162	00:58:50	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	160	01:04:39	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	162	01:10:31	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	155	01:16:35	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	157	01:22:44	14,00 km
15	1,00 km	7:00	7:00	146	01:29:44	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	158	01:35:43	16,00 km
17	1,00 km	7:42	7:42	123	01:43:25	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	155	01:48:57	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	164	01:54:36	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	157	02:00:10	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	162	02:05:51	21,00 km
22	1,00 km	5:52	5:52	158	02:11:43	22,00 km
23	1,00 km	5:47	5:47	156	02:17:31	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	157	02:23:11	24,00 km
25	1,00 km	5:44	5:44	159	02:28:55	25,00 km
26	1,00 km	6:03	6:03	160	02:34:58	26,00 km
27	0,96 km	5:39	5:55	158	02:40:38	26,96 km

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