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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:49	9:49	118	00:09:49	1,00 km
2	1,00 km	9:50	9:50	124	00:19:39	2,00 km
3	1,00 km	8:13	8:13	122	00:27:52	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	136	00:34:57	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	150	00:41:18	5,00 km
6	0,01 km	0:11	23:18	128	00:41:29	5,01 km

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