Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
141
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
161
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
171
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
175
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
175
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
174
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
178
00:37:58
7,00 km
8
0,25 km
1:13
4:56
171
00:39:10
7,25 km
23 augusti 2025 - 17:50
Löpning 2025-08-23
Löpning - Distans
I blåsten så bli det en tur där tempot är lite högre än det varit på par månader minst.. Kör 7an dubbla t-shirt för å hålla värmen, Skönt som det värsta EFTER!
7,25
km
Distans
39:10
Tid
5:24
min/km
Snitt
168
Snittpuls
186
Maxpuls
164
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10455 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5851 km
ALTRA Timp5
Total distans: 677 km
annons
