Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
133
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
149
00:09:51
2,00 km
3
0,12 km
0:37
5:22
150
00:10:28
2,12 km
4
1,00 km
4:19
4:19
161
00:14:47
3,12 km
5
1,00 km
4:19
4:19
162
00:19:06
4,12 km
6
1,00 km
4:37
4:37
163
00:23:43
5,12 km
7
1,00 km
4:31
4:31
164
00:28:14
6,12 km
8
0,16 km
2:00
12:23
130
00:30:14
6,28 km
9
1,00 km
4:26
4:26
154
00:34:40
7,28 km
10
1,00 km
4:22
4:22
163
00:39:02
8,28 km
11
1,00 km
4:34
4:34
164
00:43:36
9,28 km
12
1,00 km
4:36
4:36
166
00:48:12
10,28 km
13
0,18 km
2:00
11:20
134
00:50:12
10,45 km
14
1,00 km
4:29
4:29
157
00:54:41
11,45 km
15
1,00 km
4:27
4:27
164
00:59:08
12,45 km
16
1,00 km
4:29
4:29
166
01:03:37
13,45 km
17
1,00 km
4:31
4:31
170
01:08:09
14,45 km
18
0,10 km
2:00
20:54
138
01:10:09
14,55 km
19
0,85 km
4:19
5:06
141
01:14:28
15,40 km
24 augusti 2025 - 09:46
3x4 km
Löpning - Distans
15,4
km
Distans
1:14:28
Tid
4:50
min/km
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 337 km
annons