Langtur #1 Oslo maratonløypa med pre- og postludium

Det var gjennomløping av 21 km- runden med Tim Bennett. Jeg anså at hælen er i orden så jeg benyttet anledning til å slippe å løpe alene. Løp hjemmefra først og en liten runde etterpå for å få 30 km. Det var flere hundre som hadde møtt i strålende vær. Forundres over de unge menneskene nå for tida som møter opp til løping søndag morgen kl 10 i steden for å sove i bakrus til klokka 16! Grei gjennomføring, men kjente den muskulære belastninga i beina siste 6-7 km. Trenger flere langturer.