GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	141	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	141	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	145	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	147	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	140	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	141	00:39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	140	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	142	00:50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	139	00:56:32	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	139	01:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	135	01:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	134	01:13:11	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	130	01:18:41	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	135	01:24:07	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	141	01:29:45	16,00 km
17	0,88 km	5:02	5:43	143	01:34:47	16,88 km

annons