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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	00:32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	00:37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	00:43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	00:48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	00:53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	00:59:09	11,00 km
12	0,01 km	0:03	6:02	00:59:12	11,01 km

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