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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	146	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	170	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	178	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	184	00:24:30	4,00 km
5	0,46 km	2:54	6:16	183	00:27:24	4,46 km

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