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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	137	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	124	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	126	00:24:20	4,00 km
5	0,03 km	0:09	5:51	132	00:24:29	4,03 km

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