GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	135	00:04:17	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	00:09:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	133	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	137	00:19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	144	00:23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	145	00:28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	147	00:33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	153	00:38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	00:42:53	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	152	00:47:42	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	155	00:52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	151	00:57:08	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	156	01:01:42	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	160	01:06:15	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	163	01:10:46	15,00 km
16	1,00 km	4:28	4:28	165	01:15:15	16,00 km
17	1,00 km	4:46	4:46	158	01:20:01	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	160	01:24:38	18,00 km
19	1,00 km	4:27	4:27	163	01:29:04	19,00 km
20	1,00 km	4:07	4:06	171	01:33:11	20,00 km

annons