GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	113	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	131	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	131	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	130	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	128	00:24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	132	00:28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	135	00:33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	135	00:38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	136	00:42:59	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	136	00:47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	134	00:52:48	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	132	00:57:37	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	130	01:02:40	13,00 km
14	0,01 km	0:06	9:49	133	01:02:46	13,01 km

annons