Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
128
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
140
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
131
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
132
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
134
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
134
00:30:58
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
133
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
132
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
135
00:46:09
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
133
00:51:12
10,00 km
11
0,13 km
0:38
4:54
136
00:51:50
10,13 km
25 augusti 2025 - 07:55
Morgonjogg
Löpning - Distans
Löpvila igår. Skenbenet kändes kanske litet bättre idag 2-1, men trist att man fått lägga träningsprogram på hyllan igen.......får se om man kan börja att dra på litet igen senare i veckan?....
10,13
km
Distans
51:50
Tid
5:07
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Kadens
Nike Pegasus
Total distans: 631 km
annons