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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	118	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	131	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	130	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	128	00:25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	127	00:32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	127	00:39:13	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	129	00:45:13	7,00 km
8	0,21 km	1:12	5:48	135	00:46:25	7,21 km

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