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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	111	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	118	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	119	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	120	00:26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	121	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	122	00:38:57	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	119	00:45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	118	00:52:00	8,00 km
9	0,02 km	0:08	5:57	119	00:52:08	8,02 km

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