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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	128	00:07:25	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	130	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	131	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	133	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	139	00:30:12	5,00 km
6	0,59 km	3:10	5:21	139	00:33:22	5,59 km

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