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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	147	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	148	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	152	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	136	00:30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	00:36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	140	00:42:08	7,00 km
8	0,22 km	1:13	5:31	125	00:43:22	7,22 km

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