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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	123	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	126	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	133	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	134	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	135	00:40:12	7,00 km
8	0,28 km	1:32	5:34	131	00:41:44	7,28 km

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