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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	144	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	161	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	162	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	167	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	171	00:32:13	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:05	169	00:32:14	5,00 km

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