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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,51 km	30:51	5:36	114	00:30:51	5,51 km
2	2,74 km	10:02	3:40	153	00:40:53	8,25 km
3	0,26 km	2:14	8:37	119	00:43:07	8,51 km
4	1,00 km	3:32	3:32	154	00:46:39	9,51 km
5	0,20 km	1:38	8:11	127	00:48:17	9,71 km
6	1,00 km	3:30	3:30	154	00:51:47	10,71 km
7	0,20 km	1:40	8:18	132	00:53:27	10,91 km
8	1,00 km	3:31	3:31	157	00:56:57	11,91 km
9	0,20 km	1:43	8:35	132	00:58:40	12,11 km
10	1,00 km	3:28	3:28	157	01:02:08	13,11 km
11	0,20 km	1:41	8:26	135	01:03:50	13,31 km
12	1,00 km	3:26	3:26	160	01:07:16	14,31 km
13	0,20 km	1:38	8:10	141	01:08:54	14,51 km
14	1,00 km	3:27	3:27	162	01:12:21	15,51 km
15	0,20 km	1:36	7:58	145	01:13:56	15,71 km
16	1,00 km	3:21	3:21	163	01:17:17	16,71 km
17	3,31 km	19:58	6:02	129	01:37:16	20,02 km

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