Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
100
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
121
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
115
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
7:35
7:35
102
00:25:52
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
115
00:31:58
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
117
00:37:15
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
110
00:43:40
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
118
00:48:49
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
126
00:53:46
9,00 km
10
1,00 km
8:29
8:29
98
01:02:15
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
129
01:08:03
11,00 km
12
1,00 km
8:00
8:00
102
01:16:03
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
119
01:22:03
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
126
01:27:09
14,00 km
15
1,00 km
4:17
4:17
135
01:31:26
15,00 km
16
1,00 km
4:14
4:14
148
01:35:40
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
139
01:41:27
17,00 km
18
0,05 km
0:21
7:25
131
01:41:49
17,05 km
26 augusti 2025 - 05:41
Årstaviken, Hammarby Sjöstad
Löpning - Distans
Lugn tur med John i morse.
17,05
km
Distans
1:41:48
Tid
5:58
min/km
Snitt
117
Snittpuls
159
Maxpuls
152
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons