7.2k MRP
Löpning - Snabbdistans
Efter att träningsprogrammet lagts åt sidan pga problem m H skenben gjorde jag ett litet test idag.
2k UJ med 7.2k i MRP snittade på 4:20 (till gymmet) o 1.1k NJ
Kändes bättre idag, smärta nere på 1 hela passet......små steg, men dock framsteg... :-)
