21,5 km mountainbike (i lysløypa)

Litt mye trafikk i dag, så svingte innom Bergerbanen og sykla tre runder i den lengste lysløypa. Sykla deretter nesoddlandet på tvers over To Gård og hjem etterpå.

Mer krevende å sykle i lysløypa, og litt morsommere enn på veien. Trente hamstrings og fikk dradd skikkelig i semitendinosus-muskelen som er så sur nå!