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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	136	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	135	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	134	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	139	00:29:12	5,00 km
6	0,01 km	0:05	6:08	142	00:29:17	5,01 km

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