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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	118	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	122	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	121	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	124	00:27:03	5,00 km
6	0,80 km	6:53	8:39	120	00:33:56	5,80 km
7	0,16 km	0:41	4:16	134	00:34:37	5,96 km
8	0,20 km	1:20	6:45	136	00:35:57	6,15 km
9	0,17 km	0:42	4:07	145	00:36:39	6,32 km
10	0,19 km	1:22	7:03	131	00:38:01	6,52 km
11	0,16 km	0:41	4:10	143	00:38:42	6,68 km
12	0,19 km	1:21	7:08	135	00:40:03	6,87 km
13	0,17 km	0:41	4:05	146	00:40:44	7,03 km
14	0,18 km	1:21	7:23	135	00:42:05	7,22 km
15	0,18 km	0:43	4:01	148	00:42:48	7,40 km
16	0,19 km	1:20	7:00	138	00:44:08	7,59 km
17	0,17 km	0:40	4:01	151	00:44:49	7,75 km
18	0,18 km	1:23	7:34	133	00:46:11	7,94 km
19	0,17 km	0:41	4:06	143	00:46:52	8,10 km
20	0,20 km	1:27	7:17	135	00:48:20	8,30 km
21	0,18 km	0:42	3:47	150	00:49:02	8,49 km
22	0,20 km	1:30	7:21	140	00:50:31	8,69 km
23	0,18 km	0:44	4:07	150	00:51:15	8,87 km
24	0,18 km	1:15	6:49	139	00:52:30	9,05 km
25	0,17 km	0:42	4:02	151	00:53:12	9,23 km
26	0,19 km	1:27	7:39	136	00:54:40	9,42 km
27	0,16 km	0:41	4:10	142	00:55:21	9,58 km
28	0,18 km	1:33	8:38	131	00:56:53	9,76 km
29	0,16 km	0:44	4:30	141	00:57:37	9,92 km
30	0,17 km	1:22	7:58	128	00:58:59	10,09 km
31	0,16 km	0:40	4:17	139	00:59:40	10,25 km
32	0,17 km	1:26	8:20	126	01:01:06	10,42 km
33	0,16 km	0:42	4:29	143	01:01:48	10,58 km
34	0,18 km	1:28	8:22	128	01:03:16	10,75 km
35	0,17 km	0:42	4:14	143	01:03:58	10,92 km
36	0,18 km	1:22	7:44	128	01:05:21	11,10 km
37	0,17 km	0:43	4:08	146	01:06:04	11,27 km
38	0,19 km	1:08	5:50	145	01:07:12	11,47 km
39	0,22 km	0:50	3:51	154	01:08:01	11,68 km
40	0,23 km	1:21	5:48	147	01:09:22	11,91 km
41	0,16 km	0:40	4:13	148	01:10:02	12,07 km
42	0,17 km	1:25	8:20	129	01:11:27	12,24 km
43	0,17 km	0:42	4:13	144	01:12:09	12,41 km
44	0,18 km	1:33	8:36	127	01:13:42	12,59 km
45	0,16 km	0:41	4:11	146	01:14:22	12,75 km
46	1,00 km	6:58	6:58	123	01:21:20	13,75 km
47	1,00 km	5:35	5:35	128	01:26:55	14,75 km
48	1,00 km	5:44	5:44	132	01:32:39	15,75 km
49	0,79 km	4:26	5:35	128	01:37:05	16,54 km

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Etapper

26 augusti 2025 - 17:47

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