GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	122	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	126	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	127	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	128	00:25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	122	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	120	00:35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	128	00:40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	129	00:45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	127	00:50:44	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	130	00:55:38	11,00 km
12	0,32 km	1:34	4:52	130	00:57:12	11,32 km

annons