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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	106	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	123	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	123	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	132	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	133	00:32:20	5,00 km
6	0,12 km	0:48	6:29	128	00:33:08	5,12 km

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