GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	170	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	177	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	22:04	22:04	102	00:32:37	3,00 km
4	1,00 km	10:25	10:25	124	00:43:02	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	139	00:50:21	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	141	00:57:13	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	162	01:03:05	7,00 km
8	1,00 km	13:15	13:15	124	01:16:20	8,00 km
9	1,00 km	7:56	7:56	157	01:24:17	9,00 km
10	0,72 km	3:50	5:21	164	01:28:07	9,72 km

annons