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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	117	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	143	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	132	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	120	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	129	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	129	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	128	00:40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	131	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	127	00:51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	133	00:57:07	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	131	01:02:50	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	132	01:08:11	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	136	01:13:21	13,00 km
14	0,20 km	1:04	5:16	137	01:14:25	13,20 km

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