GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	122	00:06:13	1,00 km
2	0,63 km	3:48	6:00	131	00:10:01	1,63 km
3	1,00 km	4:56	4:56	144	00:14:56	2,63 km
4	1,00 km	4:56	4:56	147	00:19:53	3,63 km
5	1,00 km	4:56	4:56	151	00:24:49	4,63 km
6	0,05 km	0:13	4:34	148	00:25:01	4,68 km
7	0,80 km	5:00	6:14	134	00:30:01	5,48 km
8	1,00 km	5:12	5:12	150	00:35:14	6,48 km
9	1,00 km	5:11	5:11	158	00:40:24	7,48 km
10	0,93 km	4:36	4:58	152	00:45:01	8,41 km
11	0,77 km	5:01	6:32	140	00:50:01	9,17 km
12	1,00 km	5:07	5:07	154	00:55:08	10,17 km
13	1,00 km	5:06	5:06	155	01:00:14	11,17 km
14	0,94 km	4:47	5:07	158	01:05:01	12,11 km
15	1,00 km	6:28	6:28	138	01:11:30	13,11 km
16	0,51 km	3:16	6:24	136	01:14:46	13,62 km

annons