Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
0
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
0
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
0
00:28:48
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
0
00:34:32
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
0
00:40:24
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
0
00:45:53
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
0
00:51:30
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
0
00:57:12
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
0
01:02:42
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
0
01:08:05
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
0
01:13:34
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
0
01:19:09
14,00 km
15
0,11 km
0:35
5:13
0
01:19:44
14,11 km
27 augusti 2025 - 10:47
Tempo
Löpning - Distans
Ett försök till fartökning, och efter vändning vid 7 km hjälpte medvinden till. Några extra stopp, men benen kändes bra både före och efter vändning.
14,11
km
Distans
1:19:44
Tid
5:39
min/km
Snitt
Brooks Ghost 17
Total distans: 1598 km
annons
