Spåret t utegymmet o hem
Löpning - Distans
Kom hem från Ullared och kände mig rätt pigg, så jag förslog Gögge att vi skulle ut o gå, men då ville han till gymmet. Började med att gå m Gögge till gymmet o sen hem, men kom på att det var lika bra att jag sprang så jag bytte snabbt om o gav mig ut. Tyckte det gick bra, men 6,12-tempo är ju sådär,men jag rörde på mig ialla fall.