annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:3113000:06:311,00 km
21,00 km7:067:0614500:13:372,00 km
31,00 km6:366:3614600:20:123,00 km
41,00 km5:365:3614900:25:484,00 km
51,00 km5:435:4315600:31:315,00 km
60,42 km2:155:2115700:33:465,42 km

27 augusti 2025 - 16:32

Onsdagspass

Löpning - Distans
Sjöslingan och Stensmyravägen med Anders. Jobbigt att springa med någon som är 3 dm längre än en själv. Mina ben gick som trumpinnar och han såg ut som han slöjoggade. Långt mellan löppassen men hoppas det ger sig.
5,42   km
Distans
33:46
Tid
6:14   min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Kadens
annons