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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,24 km	17:08	5:17	153	00:17:08	3,24 km
2	0,52 km	2:00	3:52	120	00:19:08	3,76 km
3	0,07 km	0:58	13:49	125	00:20:06	3,83 km
4	0,50 km	2:00	3:59	124	00:22:06	4,33 km
5	0,08 km	0:59	12:28	134	00:23:05	4,41 km
6	0,50 km	2:01	4:01	153	00:25:06	4,91 km
7	0,08 km	0:59	11:44	144	00:26:05	5,00 km
8	0,52 km	2:02	3:54	158	00:28:07	5,52 km
9	0,09 km	1:02	11:06	154	00:29:09	5,61 km
10	0,52 km	2:03	3:57	152	00:31:12	6,13 km
11	0,46 km	2:01	4:21	157	00:33:13	6,59 km
12	0,08 km	0:59	12:52	153	00:34:12	6,67 km
13	0,49 km	1:57	3:57	167	00:36:09	7,16 km
14	0,08 km	1:02	13:16	154	00:37:11	7,24 km
15	0,52 km	2:00	3:52	156	00:39:11	7,76 km
16	0,06 km	1:00	16:35	154	00:40:11	7,82 km
17	0,50 km	2:00	4:00	164	00:42:11	8,32 km
18	0,07 km	0:56	13:28	154	00:43:07	8,39 km
19	0,54 km	2:08	3:57	171	00:45:15	8,93 km
20	0,88 km	6:21	7:14	140	00:51:36	9,81 km

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