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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	137	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	164	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	170	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	172	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	174	00:32:29	5,00 km
6	0,02 km	0:07	4:29	183	00:32:36	5,02 km

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