Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:39
10:39
115
00:10:39
1,00 km
2
1,00 km
10:23
10:23
123
00:21:02
2,00 km
3
1,00 km
10:23
10:23
127
00:31:25
3,00 km
4
1,00 km
11:42
11:42
123
00:43:07
4,00 km
5
0,31 km
5:11
16:38
106
00:48:18
4,31 km
28 augusti 2025 - 07:26
promenad
Promenad/Powerwalk - Distans
kände av insida lår igår oxå lite grann, men idag efter 3,5 så brände det till ordentligt, sista 500 mtr km tid 17 min, jag vet i sjutton vad som hänt, physio tid nästa fredag igen, tur att man har gymmet iaf
4,31
km
Distans
48:18
Tid
11:12
min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
cloud stratos 250...
Total distans: 293 km
annons