Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
112
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
116
00:11:58
2,00 km
3
0,18 km
1:02
5:49
110
00:13:01
2,18 km
4
1,00 km
4:29
4:29
132
00:17:29
3,18 km
5
1,00 km
4:11
4:11
141
00:21:40
4,18 km
6
1,00 km
4:45
4:45
125
00:26:25
5,18 km
7
0,72 km
3:09
4:24
131
00:29:34
5,89 km
28 augusti 2025 - 05:28
Distans 30'
Löpning - Distans
Med två lite snabbare km mitt i. Kändes skräp. Hoppas på bättring till lördag.
5,89
km
Distans
29:33
Tid
5:01
min/km
Snitt
124
Snittpuls
145
Maxpuls
160
Kadens
368
W
Effekt
annons