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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	123	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	119	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	120	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	128	00:32:28	5,00 km
6	0,01 km	0:04	7:36	137	00:32:32	5,01 km

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