5,8 km intervall (4x1000) rehab

Glemte å gå i starten, så da ble det 1000 m løping, 500 meter rask gange som «pause». Ble fire drag i dag, og så løp jeg de siste 300 meterne hjem.

Litt murring, men ingen smerter i «gåsefoten». Mye opp og ned her på Bjørnemyr. Bedre å drive rehabilitering rundt Berger - der det er grus.

Grei økt. Nå blir det Rondane fram til mandag. Håper på oppholdsvær!